口臭の原因と予防

皆様こんにちは。
大垣市の早野歯科医院の衛生士の杉山です。

最近、コロナウイルスの影響や花粉症の方など、マウスを着ける機会が増えた方が多いと思います。

そんな時に気になるのが、口臭ですよね。
今まで気づかなかったけど、気になるようになった、という方もいらっしゃると思います。

口臭の原因は様々ですが、その多くはお口の中の細菌が引き起こすもので、口腔ケアによって防ぐことができる場合もあります。

歯石、歯垢がたくさんついていませんか？

　歯垢の中には、口臭の原因になる細菌がたくさんおり、歯石はその細菌の住み家になります。
これらは、日々の歯みがきなどの口腔ケアや歯科医院でのクリーニングによって取り除くことができます。
舌についた白い汚れ（舌苔）も口臭の原因になります。
無理に歯ブラシでこすってしまうと、傷になったり、さらについてしまうこともあるので、注意が必要です。

※だ液が足りない？

　だ液には殺菌・抗菌など様々な役割があります。
お口が乾燥すると、口が臭いやすくなります。
冬場は乾燥しやすいですが、水分をなかなか取らないという方もいらっしゃいます。
こまめにお口をゆすいだり、キシリトールのガムなどを噛むのも効果的です。

早野歯科医院では、口腔内のクリーニングだけでなく、口臭治療も行っています。

気になるけど、実際に口臭があるのか分からない・・・そんな人も専用の機械で調べることができるので、安心できると思います。

もし気になっていることがありましたら、一度ドクターや衛生士にご相談くださいね。